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韭菜炒鱔絲的做法詳細介紹

來源：天天美食網 時間：2012-09-18 16:02

韭菜炒鱔絲菜譜圖片

　　菜系及功效：補陽食譜

　　口味：咸鮮味　　  工藝：炒

　　韭菜炒鱔絲的制作材料：

　　主料：鱔魚100克

　　輔料：韭菜40克

　　調料：鹽2克,雞精2克,料酒2克

　　教您韭菜炒鱔絲怎么做，如何做韭菜炒鱔絲才好吃

　　1. 鱔魚去內臟洗凈切絲；

　　2. 韭菜洗凈切成小段

　　3. 在鍋中快炒鱔魚約3分鐘；

　　4. 烹入料酒，加入雞精、鹽；

　　5. 加入韭菜快速炒即可。

　　小帖士-健康提示：

　　溫腎，助陽，固精。

　　小帖士-食物相克：

　　鱔魚：鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。


編輯：Administrator

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