菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味 工藝：生煎
菠菜牛排的制作材料：
主料：牛排170克,洋蔥（白皮）50克,菠菜100克
調(diào)料：鹽2克,胡椒粉3克,大蒜（白皮）5克,橄欖油15克,紅葡萄酒10克,芥末3克
教您菠菜牛排怎么做，如何做菠菜牛排才好吃
1. 牛排洗凈，兩面均勻涂抹鹽、胡椒粉、蒜泥（搗碎）；
2. 菠菜去根部，洗凈，放沸水中焯燙一下，切小段，鋪入盤中備用；
3. 洋蔥去皮，洗凈，切薄片，放入涼開水中浸泡15分鐘；
4. 將洋蔥撈出，瀝干水分備用；
5. 橄欖油、紅葡萄酒放入碗中，加入洋蔥泥攪拌均勻成沙拉醬備用；
6. 平底鍋倒入橄欖油燒熱，放入牛排以大火煎至變色；
7. 翻面再煎1分鐘，盛出，切小塊，加入洋蔥，淋入芥末醬、沙拉醬拌勻，盛入菠菜盤中即可。
編輯：Administrator
上一篇：
串燒牛肉的做法詳細介紹
下一篇：
韭菜炒鱔絲的做法詳細介紹
美食紀錄片的熱度持續(xù)不減，因為人們對美食的一腔熱忱從未改變透過美食，看到生活閱讀提示這些年，人們對美食紀錄片的青睞熱...
○焦姣因為研究美食的緣故，最近仔細閱讀了大名鼎鼎的《隨園食單》。因為本書是文言文體裁的緣故，對于僅在初高中接觸過文言...
老豆腐 1塊 青椒 半個 菠蘿 ？個 紅椒 半個 白醋 1勺 糖 半勺 淀粉 1勺 番茄醬 2勺 鹽 適量
2025-03-27
2025-03-27
《掌上咸寧》安卓版
《掌上咸寧》蘋果版
咸寧新聞網(wǎng)微信公眾號
咸寧新聞網(wǎng)新浪微博
咸寧發(fā)布微信公眾號
咸寧發(fā)布新浪微博
咸寧日報微信公眾號
香城都市報微信公眾號
咸寧日報－ 香城都市報－ 咸寧網(wǎng)－ 咸寧政府網(wǎng)－ 聯(lián)系我們－ 廣告服務(wù)－ 法律顧問－ 稅務(wù)登記證－ 授權(quán)聲明－ 銀行賬號－ 湖北咸寧市情簡介
主管: 中共咸寧市委宣傳部 咸寧市人民政府新聞辦公室 主辦：咸寧日報社 承辦：咸寧日報網(wǎng)絡(luò)傳媒中心
鄂ICP備06018974號 互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)AVSP： 鄂備2016019號 鄂公網(wǎng)安備 42120202000014號
Copyright © 2005 - 2021 Xnnews.com.cn All Rights Reserved 版權(quán)所有 咸寧網(wǎng)
未經(jīng)咸寧網(wǎng)書面特別授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載或建立鏡像，違者依法必究
郵箱：xnnews@163.com 編輯部QQ：21942119 網(wǎng)站技術(shù)服務(wù)QQ：67219397
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號：42120180010號
Copyright © 2005 - 2021 xnnews.com.cn
版權(quán)所有 咸寧網(wǎng) 鄂ICP備06018974號
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號：42120180010號
<strike id="7vmt8"><table id="7vmt8"></table></strike>
<fieldset id="7vmt8"><var id="7vmt8"></var></fieldset>
<fieldset id="7vmt8"><var id="7vmt8"></var></fieldset>