菜系及功效:補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 關(guān)節(jié)炎食譜
口味:咸鮮味 工藝:其他
脆鱔面的制作材料:
主料:鱔魚250克,面條(富強粉)500克
調(diào)料:黃酒20克,醬油50克,白砂糖50克,大蔥10克,姜5克,胡椒粉1克,鹽1克,植物油50克,香油3克
教您脆鱔面怎么做,如何做脆鱔面才好吃
1. 鱔魚宰殺洗凈,將其肉切成細絲放入開水中燙一下,撈出瀝去水分。
2. 炒鍋燒熱,放生油,用旺火燒至油八成熱時,將鱔絲炒開,放入鍋內(nèi)炸,炸時要不斷翻動,炸至無響聲,鱔絲發(fā)硬,即用漏勺撈出。
3. 原鍋倒出余油,放醬油、黃酒、白糖、蔥、姜、500克鮮湯做成鹵汁,將鱔絲倒入鍋里,上下翻動,使鹵汁粘在鱔絲上,淋上香油,出鍋放至煮好的面條上(碗內(nèi)另加湯、調(diào)料),撒上胡椒粉即成。
脆鱔面的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油1000克。
小帖士-健康提示:
脆鱔面具有補虛助力,祛風濕,強筋骨的作用。適用于勞傷、產(chǎn)后血虛、惡露淋瀝、風寒濕痹、陽痿、早泄等癥。
小帖士-食物相克:
鱔魚:鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
編輯:Administrator
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