“我們家小孩今年5歲了，從去年開始就纏著大人要手機，我們是做生意的，時間比較忙碌，陪伴孩子時間比較少，孩子這么一鬧為了不讓她打擾我們，只能迫于無奈把手機給她，慢慢的就給孩子養成了不好的習慣。”近日，幼兒園家長微信群里，一家長為幼兒沉迷于玩手機而苦惱。

市心理咨詢師汪凌說，由于現在高科技產品的普及，孩子接觸新事物的能力特別強，網絡游戲本身具有吸引孩子眼球、輕松好玩等特性，孩子很容易被網絡吸引，甚至成癮。所以，現實生活中，令很多父母頭疼的是，很多孩子都出現網絡成癮的現象。

如何讓幼兒放下手機呢？汪凌認為，第一，盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品。孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學后，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。第二，盡可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉。在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是家長用來工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。

第三，家長以身作則，不要當著孩子的面玩游戲等。孩子調皮時，也不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。

第四，家長要多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動。只有家長真正的愛閱讀，愛分享，孩子才會慢慢喜歡。

第五，上學了需要使用時，控制時間與內容，避免游戲的誘惑。盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。

第六，多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。（咸寧日報全媒體記者　王恬）