近幾年來，“氡養生”忽然火了起來，還和“天然”“醫療”“貴族”這樣的關鍵詞掛上了鉤。看起來“高大上”　，那么，這種所謂的“氡養生”是怎么回事呢？

先總結：氡能產生電離輻射，還能變成粉塵累積在體內，是危險的放射性致癌物，還敢拿它養生？遠離還來不及呢！

可能有的朋友會說，從廣告上來看，氡是純“天然”的，居然也會有害嗎？“天然”這個詞很美好，但是“天然”不等于對人體無害。不信你看，純“天然”的毒蛇、毒蘑菇、天花、霍亂、鼠疫、狂犬病，我們哪個也消受不起，氡也不例外。

下面咱們就來仔細聊一聊：氡到底是什么？它會帶來哪些危害。

圖片來源：視覺中國

氡是什么？

氡是第86號元素，在元素周期表中位于右下角。

名字帶“氣”，表明它在常溫下以氣態存在。

位于最右列，表明它是個外層電子滿格的惰性元素，和霓虹燈用的氦氖氬氪氙那些屬于同一家族。它幾乎不跟任何元素形成化合物。

位于下方表明它的原子序數非常大，在它的家族里幾乎是最“胖”的，它下面的“氣奧”標了一個人造元素的星號，就是說，在天然存在的惰性元素里，氡是最“重”的了——它的密度是空氣的八倍，會像水一樣，向低洼處積聚。

氡是一種放射性元素，能夠發出電離輻射。電離輻射是個真正危險的家伙。

用一句話來概括上面這一大段，就是，氡是一種很“重”的天然放射性惰性氣體。

氡在哪里？

自然界里的氡氣是從鐳的放射性衰變產生的，而鐳則主要由鈾衰變所得。因為鈾普遍存在于地殼中（即使量少，也分布得很均勻），所以各種天然建筑石材如花崗巖或大理石都可能散發出氡氣，來自地下巖隙的溫泉或礦泉含氡的可能性也比較高。

氡的同位素比較多，其中壽命最長的同位素的半衰期只有約3.8天，就是說，最多過3.8天，它的總量會減半，再過3.8天，就只剩下四分之一。所以，一定量的氡很快就會衰變成其他元素，很難持續累積，即使累積，也會最終達到產生—消亡的平衡點。這個收支平衡點是極低的：平均每毫升150個氡原子。整個地球的大氣里，任意時刻只有幾十克的氡氣總量。

雖然叫“氡”的這些原子產生后會很快消失，它們的源頭和衰變后代卻會長期存在，源頭會持續補貨，后代的“療效”也能堅持多年。

根據氡氣的產生源頭和密度較高的物理屬性，我們不難推知，它容易產生并積聚在洞穴、通風不暢的溫泉、地下礦井或地下室里，地質組成為鈾濃度較高的花崗巖或頁巖地區尤甚。氡在海平面幾乎沒有，在開闊或地勢高的室外也是比較少的。

那么，氡會怎么影響我們的健康呢？它真的有什么“療效”嗎？

圖片來源：視覺中國

氡的“療效”

氡氣的最顯著的“療效”就是導致肺癌……

原來，氡本身是氣體，可以被人體直接吸入，或者衰變成其他元素，后代原子吸附在氣溶膠上，吸入人體。一旦入肺，這些衰變產物作為固體粉塵，可就不肯輕易出來了。

再來了解一下氡的后代，主要是這樣一條衰變鏈：

氡222（半衰期3.8天）

→釙218（3.1分鐘）→鉛214（26.8分鐘）

→鉍214（19.9分鐘）

→釙214（0.164毫秒）→鉛210（22.3年）

→鉍210（5天）

→釙210（138.4天）→鉛206（穩定）

我們專門標黑的這些，都是α衰變。也就是說，每個氡原子要進行4次發射α粒子的電離輻射后，才能最終達到穩定。如果放射源在體外，α粒子的轟擊不算什么事，一張紙就能擋住，打到皮膚的角質層上也無大礙。但是，放射源在體內的話，α粒子內照射的后果就很嚴重，它的輻射能量會被人體完全吸收，破壞細胞，造成癌變。

未標黑的鏈條部分，是β衰變，它的輻射強度也很高，只是內外照射的區別沒有α射線那么顯著罷了。另外，在衰變過程中還伴隨著高能的γ射線（比醫用的X射線還要高能），種種這些，都是破壞肺部細胞DNA的利器。

在美國，平均每年有21000例的肺癌死亡可歸咎于氡氣。世衛組織介紹，長期平均氡濃度每增加100Bq／m3（也就是說每立方米每秒衰變100個氡原子），肺癌的風險就增加16％，并且肺癌風險的增加與氡接觸的增多呈現正比。這一點很好理解，大家看看前面的衰變鏈，有半衰期22.3年的鉛210階段，它們是會長期累積打持久戰的。

這些所謂的氡養生服務，常會提到“氡可以治腫瘤”——這句話本身倒是基本屬實，但廣告里不會說的是，這個過程要嚴格控制、精確導引，將氡包在金等能屏蔽α、β粒子的材質里，并安置到病灶。而這些操作必須由專業醫生操作才行，全身式的“氡養生”可沒啥用。再說了，有癌才考慮放療呢，沒病治個啥？

拿放射性物質“養生”，后果很嚴重

其實類似“氡養生”的概念并不新鮮，把放射性物質當靈丹妙藥外敷內服的事，從一百年前，人類剛剛發現放射性物質時就有了。當時在歐美國家，鐳水、鐳釷牙膏、鐳浴鹽、鐳巧克力等放射性日用品曾盛行一時，“藥效”和如今“氡養生”所說的一樣：減肥降壓、消除疲勞、增強免疫力、治療關節炎、內分泌疾病、皮膚色斑……都是說不出物理原理也不出示醫學證據，“你想治啥我就寫啥”的廣告詞。

后來呢？這些放射性物質進入人體后，大量累積在下頜關節的位置，α粒子內照射把下頜關節“打”了個稀爛。一位名叫Ebenezer　M．　Byers的社會名流／高爾夫運動員，從1927年到1930年持續飲用鐳水，當他1932年去世時，上頜骨只剩兩顆門牙尚未切除，下頜骨整體不保，他的頭骨以及全身的骨組織都形成了一些空洞。

即使近些年，我們也仍能看到濫用放射性物質“保健”“保平安”，結果反受其害的新聞，比如下邊這種。

別說這些對放射性不怎么了解，用生命追求時髦的人了，就連科學家都受過嚴重的傷害。最早研究相關領域的那一代科學家，對放射性的危害了解不深，平時防護工作做得不夠，因此他們的離世和放射性研究相關度極高。比如亨利·貝克勒爾，居里夫人的博士生導師，放射性活度的標準單位“貝克勒爾”的命名來源，他去世時“皮膚嚴重燒傷，疑與處理放射性物質有關”。

而居里夫人死于再生不良性貧血，這也是一種典型的放射病，她的手稿至今還是要穿著防護服才能閱讀。但他們不是放射性庸醫，他們對放射性物質的研究推動了物理和醫學的發展（皮埃爾·居里甚至以自己的健康為代價，去證實貝克勒爾反映的“鐳能導致皮膚潰瘍”），向他們致敬。

所以，這類拿著放射性物質搞養生的死亡游戲，咱們就別接著玩了吧。

作者：曲炯，科普作家

審核：孫曉琰，復旦大學附屬上海市第五人民醫院主治醫師

來源：科學辟謠平臺