現代社會，手機可以說是人手一部。人們整天拿著手機上網、看視頻。而現在，生活條件好了，孩子們也加入了手機大軍。要知道，長期拿手機玩游戲、看視頻不僅浪費時間，耽誤學習，同時也會損害孩子們的身體。那么如何幫助孩子接觸手機依賴癥呢？

　　戒掉孩子玩手機、iPad， 無論是講道理還是強行收掉的做法，大部分都是以失敗而告終，因為年幼的孩子往往”健忘“，講道理這次有效下次還是照舊，而強行收掉的直接后果，是孩子會抗拒哭鬧，甚至會導致孩子變得固執， “你不讓玩，我偏要！”

　　那么，父母應該如何應對”手機控“和”iPad控“的孩子呢？

　　以身作則。孩子都是看著大人長大的，不要認為把孩子交給學校就萬事大吉。真正影響孩子品格和習慣的是家庭教育。所以，請家長們也放下手中的游戲，干一些更加有意義的事情。

　　培養孩子多讀書，多去圖書館。無論科技怎么發展，都無法消滅紙制書的存在。聞著一頁一頁的書香，心靜下來了，知識也更加廣博。孩子的眼光也更加廣闊，自然而然的就會改變原來的行為方式。

　　當然，對于手機癮比較嚴重的剛開始并不容易，這就需要家長的陪同，要知道培養孩子是要下辛苦的。

　　帶孩子常去戶外游玩。這是一個非常有效的方法。在玩的過程中，誰還想在去玩手機游戲呢？

　　禁止將手機帶入學習的房間。在家里定好規矩，所有的家庭成員都不能將手機帶入主臥和學習的房間。沒有規矩，不成方圓。好好堅持，一定有效。

　　多和孩子溝通。有的孩子喜歡玩游戲，是因為內心比較孤獨。這就需要大人多和孩子說話，可以聊一聊最近讀過的書或者是電影，或者只是聊一聊學校的事情。這些活動都很有利于孩子的成長。

　　不要著急和責備孩子。最后，請記住，改變是需要過程的。不要急于求成，或者是責備孩子。否則激起孩子的逆反心理，就更難改變了。