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如何預(yù)防心臟病

來源:咸寧網(wǎng) 時間:2020-10-22 15:29

咸寧網(wǎng)訊 記者劉念報道:近日,家住溫泉社區(qū)的張女士咨詢,如何預(yù)防心臟病?

咸安區(qū)溫泉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)生曾瑜燦介紹,心臟是人體的重要器官,它的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物,使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。

出現(xiàn)下列情況需要警惕心臟病:運(yùn)動功能下降,比如以前從一樓爬到四樓都不累,現(xiàn)在爬到二、三樓就累;上腹痛,大汗淋漓;左肩痛;牙痛。

心臟病預(yù)防分為三級,一級預(yù)防是未病防病,要保持愉快心情,飲食不要高鹽高脂,戒煙戒酒,不要熬夜。

二級預(yù)防是防止再次發(fā)病以及出現(xiàn)并發(fā)癥,要防止栓塞;改正不良生活習(xí)慣;進(jìn)補(bǔ)適度,避免大魚大肉;膳食均衡,多吃富含精氨酸的食物如魚、蝦,少吃動物內(nèi)臟等高膽固醇食物;控制血壓血脂。

三級預(yù)防是積極治療并發(fā)癥,進(jìn)行合理的手術(shù)、藥物等治療,提高患者生存質(zhì)量。



編輯:但堂丹

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