夏季是吸氧洗肺的好時節，咸寧有許多清新的天然“氧吧”，正適合帶上家人，約上朋友，一起去呼吸最清新的空氣，感受純凈的自然世界！吸一口身心愉悅，吐一口濁氣盡消，來咸寧這些“吸氧勝地”，吸出健康好心情。

森林吸氧

步入清幽寧靜的天然氧吧——九宮山，滿目鮮綠，沁人心脾，陣陣鳥語悅耳舒心。滿滿的負氧離子彌漫在云中湖，從云中湖乘坐石龍峽索道，以崖、石、樹、瀑、潭等組成的自然景觀讓人一眼驚艷。

沿著百米木棧道徐徐前行，地上只投射出穿過空隙的陽光，點點金光隨著樹葉搖曳而晃動。從木棧道一直到潛山國家森林公園里，一路都是茂林修竹，絲毫不見夏日的炎熱。一路上滿是奇花異草，在這樣的“綠野仙蹤”里探索草木世界的奧秘，洗滌心靈，讓人忘卻一切塵世煩憂。

薄霧宛似紗，幽幽仙境生。置身于黃龍山的鳳凰翅濕地公園，呼吸著帶有青苔的潮濕霧氣，靜聽大自然的聲音，感受這超然物外的寧靜與安逸。

黃袍山是一座古色文人的山，一座英雄紅色的山，一座綠色生態的山。白水巖瀑布在汛期時，從巖石中噴涌出大量水流，形成落差極大的瀑布，十分壯觀。黃袍山天潭原生態的自然景致很值得戶外愛好者一游。

濕地吸氧

濕地被稱為“地球之腎”，具有涵養水源、凈化水質、美化環境等生態功能。

?咸寧市內江河湖港縱橫交錯，水庫、泉水星羅棋布，濕地資源較為豐富。夏天來到向陽湖濕地公園、珍湖濕地公園、陸水湖濕地公園、大溪濕地公園、青山濕地公園、富水湖濕地公園等地避避暑。

這些濕地公園水網交織植被豐茂疊翠，完全是動植物的天堂。靠近岸邊的灘涂上，總能看見一只只天鵝和其他珍禽在此嬉戲追逐，悠然覓食，過著愜意自在的生活。

?坐在陸水湖濕地公園內的游船上，在縱橫交錯的水道里穿梭著，欣賞碧波蕩漾，享受清爽湖風，隨著船身的節奏輕輕搖晃，好似進入水上迷宮。頃刻，只需閉上眼，深呼吸，領略此刻的夏日閑情。

田園吸氧

咸寧的田園鄉村大多有碧水環繞，還原著人人向往的“桃源”之境。

騎行在嘉魚縣田野鄉村公園的南北湖步道，登上清風樓，與友人共飲香茗，俯瞰森林公園的幽深風光。田野開心農場的育苗館栽培了各種盆栽花卉，有金邊吊蘭、紅掌、綠蘿及多肉等觀賞植物，還可以進行DIY制作、購買。

茅井村2019年被入選為國家森林鄉村，漫步旖旎山林田園風光中，擁抱古樹，穿過古橋，掬一口古井泉水，路邊星星點點的山花點綴，享受大自然帶來的這份美好。

在赤壁悅水山房民宿里坐看云卷云舒，晚間和友人在戶外自助燒烤，遙望星空，笑談人生。

還可以在小自然野奢度假村里乘坐烏篷船，縱覽雋水河的旖旎風光，在河畔釣上幾尾魚。到山上觀景臺看日出日落，感受春夏之交的變幻，開啟一段自在悠閑的田園生活。