青春期孩子們不僅在生理上經歷巨大變化，心理上也從依賴逐漸走向獨立。許多家長，尤其是“80后”父母，常常困惑于如何與青春期的孩子建立良好的親子關系。為此，記者采訪了咸寧高新外校教師唐光進，為家長們提供一些實用的建議。

唐光進說，青春期是孩子自我意識覺醒的時期，他們開始思考“我是誰”“我想要什么”，并對周圍的世界充滿好奇與探索欲。唐光進指出，這一階段的孩子可能會表現出情緒波動大、行為叛逆等特點。父母首先需要做的，是耐心傾聽孩子的想法，給予他們足夠的尊重與重視。

有效溝通，搭建心靈的橋梁。溝通是親子關系的潤滑劑。父母應創造開放、無壓力的溝通環境，鼓勵孩子分享自己的日常、想法和感受。唐光進強調，當孩子感受到被接納時，他們更愿意敞開心扉，與父母分享更多內心的想法。

充分尊重，賦予孩子自主權。青春期是孩子追求獨立與自我認同的關鍵時期。父母應適時調整角色，從“決策者”轉變為“引導者”，給予孩子更多的自主權。唐光進建議，家長可以在日常生活安排、興趣愛好選擇、朋友交往等方面給予孩子適當的自由度和決策權，幫助他們培養獨立思考和決策的能力。

科學引導，樹立正確的價值觀。面對復雜多變的社會環境，青春期的孩子容易受到外界影響，形成錯誤的價值觀或行為模式。唐光進建議，家長可以通過多種方式引導孩子樹立正確的價值觀。

此外，家長還應鼓勵孩子參與體育運動、藝術創作等有益身心的活動，幫助他們釋放壓力，培養多元興趣；教會孩子如何面對失敗，從中汲取教訓，勇敢前行。

記者　朱亞平