“孩子上初中后，經常會情緒很低落，問他原因，他也不說。”近日，家住郵電路的家長劉女士咨詢，家長應該如何應對孩子的心理問題。

國家二級心理咨詢師邊素貞說，兒童青少年時期是心理健康問題高發期，孩子的心理健康遠比學習成績重要，守護孩子的心理健康是一個多方面的過程，需要家長和老師綜合努力。

家長應該為孩子建立一個穩定的家庭環境。孩子需要一個穩定而親密的家庭環境。父母之間的穩定關系和適當的親子關系對孩子的心理健康至關重要。

密切關注孩子的情緒和行為。家長應該通過與孩子溝通和交流，來解決孩子的心理問題，密切關注孩子的需求和成長過程，鼓勵和支持孩子發展自己的潛力和能力。

建立良好的價值觀。在家庭教育中，需要注意培養孩子的健康價值觀，包括個人品德、社會公德、愛國主義等方面的教育，幫助孩子認同正面的人生價值觀，樹立積極的人生觀。

尊重和傾聽孩子。多尊重孩子，多傾聽孩子的意見和感受，這樣可以滿足孩子的情感需求，減少心理健康問題的風險。

鼓勵孩子多參加戶外活動。戶外活動有助于孩子身體和心理的健康發展，增強免疫力。家長應鼓勵孩子多參加戶外活動，并培養健康的興趣愛好。

及時關注并應對心理問題。家長應該及時關注孩子的心理健康狀況，一旦發現孩子出現心理問題或行為問題，應及時尋求專業的心理咨詢和治療幫助。

家長和老師要與孩子建立親密的關系，鼓勵孩子與同齡人交往，給予孩子適當的挫折教育。同時，家長和老師也要加強自身的心理素質和教育水平，從而更好地關注和指導孩子的成長和發展。

記者　朱亞平