近日，家住銀泉社區的張女士發現自己的孩子在生人面前非常膽怯不敢說話，這是不是缺乏自信的表現呢？該如何幫助孩子建立自信？

咸寧紫金花教育集團王老師說，孩子不愿意和周圍人說話、交流，過分依賴，經常羨慕別人，過于聽話，喜歡獨處，等等，這些都是缺乏自信的表現。

缺乏自信有內因和外因兩個方面的原因。當個人一些不合理的期望和要求與現實發生矛盾，個人得不到滿足時，就會產生以點及面，消極不合理的自我評價。還有不能很好處理人際關系、缺乏個人專長、環境改變、家庭條件不好等，都可能造成孩子缺乏自信。

缺乏自信還源于他人，即外來意識。當家長過多地否定孩子，阻止孩子，限制過多，包辦過多，代替過多，也會造成孩子自信心不足。

如何幫助孩子建立自信呢？王老師認為，要多與孩子溝通。與孩子溝通，能增強孩子的表達能力，當孩子遇到困難或疑惑時，溝通能讓我們理解明白孩子的困難所在，來幫助孩子解決困難，同時溝通更能增加孩子表達方面的自信。

培養孩子的興趣。興趣是最好的老師。當孩子找到自己的興趣時，并不斷培養，他會沉浸在自己的興趣之中，會讓他找到快樂，自然而然會培養孩子的自信心。

多聽聽孩子的意見。當出門旅游或有事情時，多聽聽孩子的意見，不僅能夠讓孩子得到發揮，也能夠做到聽聽他的意見，讓孩子增強自信心。

不要苛責，多鼓勵。當孩子做錯事情時，我們不要亂吵亂嚷，這只會讓孩子失去自信心，要多鼓勵，少苛責，孩子做錯事情，本就害怕，苛責會加劇他的害怕程度。

尊重孩子的要求。當孩子想要做什么事情、決定或想要父母家人能做什么事情時，要盡量滿足，不要對孩子沒有耐心，有耐心地多聽聽他的要求。

多多鍛煉孩子。在表演、上課回答問題等方面，多多鍛煉孩子，培養孩子能自信地登上舞臺或講臺說話表演，這能鍛煉孩子越來越有自信。

王老師說，培養孩子有自信心，能夠有利于孩子的成長和發展。有自信心，才能更出色地做好自己的事情。

咸寧日報全媒體記者　李嘉