護航心理助成長　體驗爭章換好禮

鄂南高中多彩心理健康教育活動啟幕

咸寧網訊（記者熊大平）“能在班級輸掉一場體育比賽后，做同學們的傾聽者，幫助他們調整心態，我覺得自己很了不起。”4月26日下午，在鄂南高中第一屆心理健康教育活動月啟動儀式上，高二（10）班心理委員易犀羽做分享，表示作為心理委員發揮自己的小能量，幫助同學們疏導情緒，倍感自豪。

據悉，鄂南高中于2019年下半年設置心理健康教育中心，并對全體師生開放。在新生入學之初，為全體學生建立心理健康檔案，以熱線、現場咨詢等形式，開展心理輔導。去年，該中心在全校各班招募心理委員，并成立心理健康社團——心熠社。學生社團通過發揮社員力量，在校園推廣心理健康知識，以學生之力影響身邊的同學。

此外，學校將心理健康教育排進課表，由心理健康專業教師授課，豐富的授課形式，讓同學們愛上了這門讓自己學會關心自己的課。高一（23）班黃子銘同學完成了30天打卡，每天記錄讓自己快樂的3件事。這份快樂是三顆薄荷糖的喜悅，也是蒙對一道數學題的興奮，簡簡單單的小事，在高一（11）班劉梁勇同學眼中就是：“知足常樂，滿足了就會幸福，堅持一個月實屬不易，若將這種精神運用至學習，效率必將大幅提升！”

原來讓自己快樂如此簡單，心理健康教育中心黃紫薇和李金玉老師深受啟發，于是萌發了本屆心理健康教育活動月的系列活動。“我最推薦的心理學書籍”“母親節感恩活動”“‘煩惱藥丸’師生互助活動”“心理劇展演”等。這些活動讓關愛從向同學安利一本書開始；讓愛大聲說出來，傳遞情感；讓師生對話甩掉學生的煩惱；學以致用，用視覺盛宴表達愛。每一場活動都有對應的印章，根據集章兌獎規則，可以兌換各種專屬禮品，定制紀念筆、帶有“5·25”logo的筆記本、手工帆布袋等，受到學生歡迎。

三年來，學校心理健康教育中心從硬件、師資、課程、活動、機制等方面系統構建，全方面、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動，為師生構建愉悅積極向上的學習工作氛圍，增強教師和學生應對挫折的能力，培養學生成為可持續發展的人的目標。